Viden, udvikling og samvær
8900 Randers CVælg område
Vis underviser

Underviser

Helle Pedersen
Ledige pladser

Body puls & power med plads til alle

Ved spørgsmål ring til 86 43 00 00


Træningder kommer omkring hele kroppen.

Derarbejdes med funktionel træning, der hjælper kroppen til at fungere idagligdagen. Ved hjælp af elastikker, håndvægte, redondo-bolde og måtter lavesder øvelser, der styrker kroppens muskler, balancen og dermed ”den godeholdning”.

Derarbejdes også med konditionen, hvor der vil blive løbet, hoppet og bevæget sigtil musik, men på den enkelte deltagers niveau, så man skilles med godt humørog velvære. Alle er velkomne uansetalder/fysisk formåen.


Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 20-01-2021, kl. 09:00

Ugedag Onsdag
Holdnr6621104022
Adresse AOF Huset
Odinsgade 4
8900 Randers C
LokaleBodygym
Holdtimer30
Antal mødegange15
AfdelingAOF Randers

Kursusdage

20-01-2021 Onsdag 09:00  -  10:50
27-01-2021 Onsdag 09:00  -  10:50
03-02-2021 Onsdag 09:00  -  10:50
10-02-2021 Onsdag 09:00  -  10:50
24-02-2021 Onsdag 09:00  -  10:50
03-03-2021 Onsdag 09:00  -  10:50
10-03-2021 Onsdag 09:00  -  10:50
17-03-2021 Onsdag 09:00  -  10:50
24-03-2021 Onsdag 09:00  -  10:50
07-04-2021 Onsdag 09:00  -  10:50
14-04-2021 Onsdag 09:00  -  10:50
21-04-2021 Onsdag 09:00  -  10:50
28-04-2021 Onsdag 09:00  -  10:50
05-05-2021 Onsdag 09:00  -  10:50
12-05-2021 Onsdag 09:00  -  10:50

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.