Underviser
Træning & velvære BASIS for damer
Ved spørgsmål ring til 86 43 00 00
Formåleter at give en god allround træning med fokus på at bevare vigtig styrke,holdning og bevægelse og få større velvære med smil på læben og sved på panden.
Vitræner stående, siddende og liggende på måtter samt bruger træningsmaskiner,træningselastik, træningsbolde o.l.
Vivægter kvaliteten af bevægelserne og tilpasser så vidt muligt øvelserne tilindividuelle behov.
Gennemforløbet vil der blive mulighed for at sætte fokus på emner som fødder,balance, vejrtrækning og bækkenbund mv.
Priser og tilmelding
Kursusinformation
Start: 18-01-2021, kl. 13:00
| Ugedag | Mandag |
| Holdnr | 6621104026 |
| Adresse |
AOF Huset Odinsgade 4 8900 Randers C |
| Lokale | Bodygym |
| Holdtimer | 30 |
| Antal mødegange | 15 |
| Afdeling | AOF Randers |
Kursusdage
| 18-01-2021 | Mandag | 13:00 | - | 14:50 |
| 25-01-2021 | Mandag | 13:00 | - | 14:50 |
| 01-02-2021 | Mandag | 13:00 | - | 14:50 |
| 08-02-2021 | Mandag | 13:00 | - | 14:50 |
| 22-02-2021 | Mandag | 13:00 | - | 14:50 |
| 01-03-2021 | Mandag | 13:00 | - | 14:50 |
| 08-03-2021 | Mandag | 13:00 | - | 14:50 |
| 15-03-2021 | Mandag | 13:00 | - | 14:50 |
| 22-03-2021 | Mandag | 13:00 | - | 14:50 |
| 12-04-2021 | Mandag | 13:00 | - | 14:50 |
| 19-04-2021 | Mandag | 13:00 | - | 14:50 |
| 26-04-2021 | Mandag | 13:00 | - | 14:50 |
| 03-05-2021 | Mandag | 13:00 | - | 14:50 |
| 10-05-2021 | Mandag | 13:00 | - | 14:50 |
| 17-05-2021 | Mandag | 13:00 | - | 14:50 |
Faktaoplysning
Tilføj til min kalender
Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.
Alternative kurser
| Kursusnavn | Ugedag | Startdato | Underviser |
|---|---|---|---|
Træning & velvære BASIS for damer
Pris i DKK 1.270,00
|
Mandag | 18-01-2021, kl. 11:00-12:50 AOF Randers | Liselotte Svendsen |
Træning & velvære BASIS for damer
Pris i DKK 1.435,00
|
Tirsdag | 19-01-2021, kl. 11:00-12:50 AOF Randers | Mette Skipper Pedersen |
Træning & velvære BASIS for damer
Pris i DKK 1.435,00
|
Tirsdag | 19-01-2021, kl. 17:00-18:50 AOF Randers | Lene Marie Kragh-Frederiksen |
Træning & velvære BASIS for damer
Pris i DKK 1.435,00
|
Tirsdag | 19-01-2021, kl. 13:00-14:50 AOF Randers | Mette Skipper Pedersen |
Træning & velvære BASIS for damer
Pris i DKK 1.435,00
|
Torsdag | 21-01-2021, kl. 09:00-10:50 AOF Randers | Ane Thorup Hillgaard |
Træning & velvære BASIS for damer
Pris i DKK 1.435,00
|
Torsdag | 21-01-2021, kl. 11:00-12:50 AOF Randers | Ane Thorup Hillgaard |
Træning & velvære BASIS for damer
Pris i DKK 1.435,00
|
Torsdag | 21-01-2021, kl. 13:00-14:50 AOF Randers | Ane Thorup Hillgaard |
Flere kurser
Motion og afspænding (Søgeord: Træning & velvære BASIS for damer)