Viden, udvikling og samvær
8900 Randers CVælg område
Vis underviser

Underviser

Helene Dorf
Ledige pladser

Bevar dig vel over 60 (hensyntagende)

Ved spørgsmål ring til 86 43 00 00



Bevægelse for dig på60+ som gerne vil bevare en sund krop.



På holdet tagerudgangspunkt i de problematikker I måtte have nedsat bevægelighed, gigt oggener i ryg, arme, ben, bækkenbund mv. - der er plads til alle.



Undervisningenforegår på gulvet: stående, siddende og liggende



Vi vægter styrke,smidighed og balance samt bevægelse, der bringer smilet frem.



Undervisningenkrydres med brugbar viden, så du får en god forståelse for din krop på 60+.



Vi afslutter meden skøn afspænding



Underviser:Psykomotorisk Terapeut Helene Dorf








Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 18-01-2021, kl. 09:00

Ugedag Mandag
Holdnr6621104008
Adresse AOF Huset
Odinsgade 4
8900 Randers C
LokaleBodygym
Holdtimer21
Antal mødegange14
AfdelingAOF Randers

Kursusdage

18-01-2021 Mandag 09:00  -  10:25
25-01-2021 Mandag 09:00  -  10:25
01-02-2021 Mandag 09:00  -  10:25
08-02-2021 Mandag 09:00  -  10:25
22-02-2021 Mandag 09:00  -  10:25
01-03-2021 Mandag 09:00  -  10:25
08-03-2021 Mandag 09:00  -  10:25
15-03-2021 Mandag 09:00  -  10:25
22-03-2021 Mandag 09:00  -  10:25
12-04-2021 Mandag 09:00  -  10:25
19-04-2021 Mandag 09:00  -  10:25
26-04-2021 Mandag 09:00  -  10:25
03-05-2021 Mandag 09:00  -  10:25
10-05-2021 Mandag 09:00  -  10:25

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.