Hensyntagende Yoga

Ved spørgsmål ring til 86 43 00 00

På dettehold undervises der i Hatha Yoga. Vi vil arbejde med blidt at styrke kroppen ogarbejde med fleksibilitet, balance og afspænding. Udgangspunktet erhensyntagende således at tilgangen er nænsom og skånsom. Deltagere med ryg,gigt eller andre problematikker som gør, at der er brug for en varsom tilgang.Sigtet er, at træningen skal give en oplevelse af, at yogaen støtte hver denenkelt.
Velmødt.