Viden, udvikling og samvær
8900 Randers CVælg område
Vis underviser

Underviser

Ane Thorup Hillgaard
Ledige pladser

Mor i form

Ved spørgsmål ring til 86 43 00 00

Kroppen har efter engraviditet og fødsel behov for at blive styrket igen, så den kan fungereoptimalt.

Mor i form motion erfor dig som ønsker at komme i form igen og ligeledes få større kendskab til dinkrop. Du vil få kontakt til og trænet din bækkenbund, så den er aktiveret itræningen for resten af kroppen.

Løbende vil træningog intensitet blive skruet op og vi vil træne mere koncentreret og effektivt.Du vil få styrket alle kroppens muskler og få pulsen op.

Træningen tagerhensyn til hver deltager og har fokus på eventuelle udfordringer ift.aktiviteter og bevægelse.

Du er desudenvelkommen til at tage dit barn med. Vi kan lave øvelser der også er sjove ogstimulerende for dit barn.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 18-01-2021, kl. 13:00

Ugedag Mandag
Holdnr6621104001
Adresse Romalt Kultur og Forsamlinghus
Romalt Blvd. 28
8960 Randers SØ
Lokale
Holdtimer18
Antal mødegange12
AfdelingAOF Randers

Kursusdage

18-01-2021 Mandag 13:00  -  14:25
25-01-2021 Mandag 13:00  -  14:25
01-02-2021 Mandag 13:00  -  14:25
08-02-2021 Mandag 13:00  -  14:25
22-02-2021 Mandag 13:00  -  14:25
01-03-2021 Mandag 13:00  -  14:25
08-03-2021 Mandag 13:00  -  14:25
15-03-2021 Mandag 13:00  -  14:25
22-03-2021 Mandag 13:00  -  14:25
12-04-2021 Mandag 13:00  -  14:25
19-04-2021 Mandag 13:00  -  14:25
26-04-2021 Mandag 13:00  -  14:25

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.