
Underviser
Mor i form
Ved spørgsmål ring til 86 43 00 00
Kroppen har efter engraviditet og fødsel behov for at blive styrket igen, så den kan fungereoptimalt.
Mor i form motion erfor dig som ønsker at komme i form igen og ligeledes få større kendskab til dinkrop. Du vil få kontakt til og trænet din bækkenbund, så den er aktiveret itræningen for resten af kroppen.
Løbende vil træningog intensitet blive skruet op og vi vil træne mere koncentreret og effektivt.Du vil få styrket alle kroppens muskler og få pulsen op.
Træningen tagerhensyn til hver deltager og har fokus på eventuelle udfordringer ift.aktiviteter og bevægelse.
Du er desudenvelkommen til at tage dit barn med. Vi kan lave øvelser der også er sjove ogstimulerende for dit barn.
Priser og tilmelding
Kursusinformation
Start: 18-01-2021, kl. 13:00
Ugedag | Mandag |
Holdnr | 6621104001 |
Adresse |
Romalt Kultur og Forsamlinghus Romalt Blvd. 28 8960 Randers SØ |
Lokale | |
Holdtimer | 18 |
Antal mødegange | 12 |
Afdeling | AOF Randers |
Kursusdage
18-01-2021 | Mandag | 13:00 | - | 14:25 |
25-01-2021 | Mandag | 13:00 | - | 14:25 |
01-02-2021 | Mandag | 13:00 | - | 14:25 |
08-02-2021 | Mandag | 13:00 | - | 14:25 |
22-02-2021 | Mandag | 13:00 | - | 14:25 |
01-03-2021 | Mandag | 13:00 | - | 14:25 |
08-03-2021 | Mandag | 13:00 | - | 14:25 |
15-03-2021 | Mandag | 13:00 | - | 14:25 |
22-03-2021 | Mandag | 13:00 | - | 14:25 |
12-04-2021 | Mandag | 13:00 | - | 14:25 |
19-04-2021 | Mandag | 13:00 | - | 14:25 |
26-04-2021 | Mandag | 13:00 | - | 14:25 |
Faktaoplysning
Tilføj til min kalender
Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.
Flere kurser
Gymnastik (Søgeord: Mor i form)